miércoles, 8 de junio de 2011

El Saque

El Saque se usa para iniar un partido o cuando uno de los equipos consiguio un punto......para tenes un buen saque es necesario tener seguridad, potencia, equilibrio y una buena colocacion.


Existen dos tipos de saque:

  • Saque desde abajo:
En este tipo de saque se pone un pie delante el otro con las piernas un poco flexionadas, la mano que agarra el balon debe estar totalmente exxtendida y la mano contraria debe de golpear el balon con fuerza en la parte trasera y un poco abajo.
Si el saque es bien realizado, al equipo contrario le sera muy dificil rsponder.
  • Saque Tenis:
En este saque s coloca uno de los pies delante del otro y una de las manos tiene que lanar el balon hacia arriba y luego con la mano contraria hay golpear con fuerza.

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